Posso criar circuitos HIIT?
Sim. Dê nome a cada round, defina o tempo e organize a sequência.
HIIT
Timer HIIT para trabalho e recuperação
Defina trabalho e descanso e deixe o PrimeTimer cuidar das transições enquanto você foca no próximo esforço.
8Rounds
0:30Trabalho
0:15Descanso
10 sPreparação
Boxe, MMA, HIIT, Tabata e Personalizado são pontos de partida. Altere rounds, trabalho, descanso e preparação quando quiser.
Faça a rotina servir ao trabalho
Crie intervalos simples ou sessões detalhadas com rounds nomeados, notas e regras de repetição.
- Comece com 30 segundos de trabalho e 15 de recuperação.
- Monte circuitos com exercícios, tempos e notas diferentes.
- Use áudio e vibração quando suas mãos estiverem ocupadas.
Dúvidas sobre o PrimeTimer
Posso fazer intervalos maiores?
Sim. Trabalho e descanso podem ser configurados para cada rotina e round.
O PrimeTimer é grátis?
Sim. O PrimeTimer é grátis para baixar no Google Play, sem assinatura.
Quais treinos posso cronometrar?
Boxe, MMA, HIIT, Tabata, circuitos, intervalos de força, mobilidade e rotinas personalizadas.
Crie o timer que o seu treino merece
Baixe o PrimeTimer para Android e comece o próximo round com um plano claro.
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