Comece em segundos
Escolha Boxe, MMA, HIIT, Tabata ou Personalizado e ajuste preparação, rounds, trabalho e descanso.
Timer de boxe para treinar de verdade
Fique no round, não no relógio.
PrimeTimer é um timer de boxe e intervalos personalizável para boxe, MMA, HIIT, Tabata, circuitos e rotinas próprias.
Android · Download grátis · Sem assinatura
Presets Quick Start — todos editáveis
Boxe, MMA, HIIT, Tabata e Personalizado são pontos de partida. Altere rounds, trabalho, descanso e preparação quando quiser.
Boxe10 × 3:00 · 1:00 descansoMMA5 × 5:00 · 1:00 descansoHIIT8 × 0:30 · 0:15 descansoTabata8 × 0:20 · 0:10 descanso
PersonalizadoDefina o seu tempo
Um timer que se adapta ao seu treino
Comece rápido quando precisa. Monte rotinas detalhadas quando a sessão pedir.
Monte cada round
Defina preparação, trabalho, descanso, repetições e voltas para sua sessão.
Treine sem olhar
Use sons, só vibração, padrões de vibração e avisos de voz opcionais para ficar longe da tela.
Rotinas flexíveis
Reordene rounds, adicione notas e escolha trabalho por tempo ou repetições.
Compartilhe a configuração
Envie uma rotina por link para outro usuário do PrimeTimer importar.
Revise seu treino
Guarde o histórico de sessões completas e parciais para revisitar depois.
Deixe com o seu som
Importe sons, recorte e atribua a trabalho, descanso, avisos e fim da rotina.
Ouça a contagem
Avisos em 30s, 15s e 10s antes do fim da fase para o próximo esforço não te pegar de surpresa.
Roda em segundo plano
Pause, avance, volte ou encerre pelo controle da notificação com a tela desligada.
Controle no meio do round
Pause, pule rounds, salte para um round ou avance cinco segundos sem resetar a sessão.
Organize sua biblioteca
Pesquise, ordene, renomeie, duplique e exclua rotinas salvas.
Sequências e semanas
Veja sequência atual e melhor, sessões da semana e tempo ativo de treino.
Feito para o seu tipo de round
Boxe
Timer de boxe para rounds no ritmo
Faça seus rounds com avisos claros de trabalho e descanso e ajuste o tempo para saco, manopla, sparring ou condicionamento.
Explorar timer → MMATimer de MMA para rounds de cinco minutos
Use o round de MMA de cinco minutos como base e monte intervalos para grappling, trocação, sparring e condicionamento.
Explorar timer → HIITTimer HIIT para trabalho e recuperação
Defina trabalho e descanso e deixe o PrimeTimer cuidar das transições enquanto você foca no próximo esforço.
Explorar timer → TabataTimer Tabata para intervalos limpos de 20/10
Comece um Tabata clássico de oito rounds e ajuste cada intervalo quando o treino pedir outro ritmo.
Explorar timer →Configure uma vez. Treine no ritmo.
Escolha um preset
Selecione Boxe, MMA, HIIT, Tabata ou uma configuração personalizada.
Defina seu ritmo
Ajuste preparação, trabalho, descanso, rounds e avisos.
Toque em iniciar
Siga o timer em cada fase de trabalho e descanso.
Dúvidas sobre o PrimeTimer
O PrimeTimer é grátis?
Sim. O PrimeTimer é grátis para baixar no Google Play, sem assinatura.
Quais treinos posso cronometrar?
Boxe, MMA, HIIT, Tabata, circuitos, intervalos de força, mobilidade e rotinas personalizadas.
Posso criar meus intervalos?
Sim. Crie rounds com nome, trabalho, descanso, repetições, voltas, notas e modo timer ou repetições.
Posso compartilhar uma rotina?
Sim. Crie um link para que outro usuário do PrimeTimer importe a rotina.
Crie o timer que o seu treino merece
Baixe o PrimeTimer para Android e comece o próximo round com um plano claro.
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