Можно создавать HIIT-круги?
Да. Назовите каждый раунд, задайте время и расположите их в нужном порядке.
HIIT
Таймер HIIT для работы и восстановления
Задайте интервалы работы и отдыха, а PrimeTimer сам переключит фазы, пока вы готовитесь к следующему усилию.
8Раунды
0:30Работа
0:15Отдых
10 секПодготовка
Бокс, MMA, HIIT, табата и свой пресет — это старт. Меняйте раунды, работу, отдых и подготовку в любой момент.
Сценарий под вашу работу
Создавайте простые интервалы или подробные тренировки с названиями раундов, заметками и повторами.
- Начните с 30 секунд работы и 15 секунд восстановления.
- Собирайте круги с разными упражнениями, временем и заметками.
- Получайте сигналы звуком и вибрацией, когда руки заняты.
Вопросы о PrimeTimer
Можно делать интервалы длиннее?
Да. Время работы и отдыха настраивается для каждого сценария и раунда.
PrimeTimer бесплатный?
Да. PrimeTimer можно бесплатно скачать в Google Play, без подписки.
Для каких тренировок подходит?
Для бокса, MMA, HIIT, табаты, круговых тренировок, силовых интервалов, мобильности и собственных сценариев.
Создайте таймер для своей тренировки
Скачайте PrimeTimer для Android и начните следующий раунд с понятным планом.
Скачать в Google Play