¿Puedo mezclar sesiones de MMA?
Sí. Añade rondas con nombre y distintas reglas de tiempo a una sola rutina.
MMA
Temporizador MMA para rondas de cinco minutos
Usa una ronda MMA de cinco minutos como inicio y crea intervalos para grappling, golpeo, sparring y acondicionamiento.
5Rondas
5:00Trabajo
1:00Descanso
15 sPreparación
Boxeo, MMA, HIIT, Tabata y Personalizado son puntos de partida. Cambia rondas, trabajo, descanso y preparación cuando quieras.
Haz que la rutina encaje
Crea intervalos simples o sesiones detalladas con rondas, notas y reglas de repetición.
- Usa el ritmo familiar de cinco rondas de cinco minutos.
- Crea rondas para golpeo, lucha, suelo y recuperación.
- Escucha los cambios sin parar a mirar la pantalla.
Preguntas sobre PrimeTimer
¿Puedo repetir una sesión completa?
Sí. Usa vueltas para repetir la rutina completa.
¿PrimeTimer es gratis?
Sí. PrimeTimer se descarga gratis en Google Play, sin suscripción.
¿Qué entrenamientos puedo cronometrar?
Boxeo, MMA, HIIT, Tabata, circuitos, intervalos de fuerza, movilidad y rutinas personalizadas.
Crea el temporizador que merece tu entrenamiento
Descarga PrimeTimer para Android y empieza tu próxima ronda con un plan claro.
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